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新年第一愿 | 心理科普宣传员活动回顾

上传时间：2024-02-01 浏览：666次

新年第一愿

心理科普宣传员活动

寒假期间，广州青年志愿者心理咨询服务总队积极响应号召，1月24日-2月1日在青年文化宫展开了10场新年第一愿“心理科普宣传员”志愿服务行动。为全市中学生提供上百个“心理科普宣传员”的志愿岗位，一方面为青少年学生提供社会实践的平台，一方面帮助他们主动了解学习更多的心理知识，并面向广大民众进行心理科普。

服务内容

1. 心理健康启蒙教育：为青少年提供易懂、生动的心理健康知识，帮助他们认识到心理健康的重要性，并学习基本的情绪管理技巧。

2. 开展青少年适用的心理科普活动：设计有趣、互动性强的心理科普活动，例如游戏、角色扮演、手工制作等，让青少年在参与中学习心理知识。

3. 组织青少年心理成长小组：指导青少年参与心理成长小组，通过小组讨论、分享经验等方式，促进他们的自我认知和心理成长。

4. 开展青少年心理健康促进活动：组织青少年参与户外活动、文化艺术活动等，提升他们的心理健康水平，增强自信心和抗挫折能力。

1月23日

1月25日

1月27日

1月30日

2月1日

志愿者活动总结

小小心理科普宣传员，心理健康的传播者

1月23日下午，我在北京路青少年文化宫志愿者驿站参加了心理科普宣传员——“新年第一愿”广州市中小学志愿行动。

这次志愿活动我们的主要任务有两个。第一，向路人宣传门面效应和白熊效应这两个有趣的心理效应；第二，和路人做一个关于情绪对记忆力的影响的实验。

首先，第一个任务我们必须到外面，主动与在北京路的游客搭讪。询问他们有没有时间听我们宣传关于心理的一些小知识。这对我是一个很大的挑战，因为要向陌生人搭讪。并且这要求我们运用这次向人们科普的心理知识——门面效应。一开始，我不敢向游人搭讪，询问他们有没有时间听我们的宣传。后来通过观察别的志愿者的做法，慢慢的，我终于迈开了一第步，向游客们询问了。一开始，是遭到了一些游客的拒绝，但后来也有的游客愿意接受我们的科普和宣传。也正是运用了门面效应这个心理效应，我们才能取得第一个任务的成功。

第二个任务则是给路过的游客做一个关于记忆力的小挑战（小实验）。首先我们给游客看一段欢乐的短视频。然后让参加实验的游客用一分钟的时间看一组词组。一分钟之后，把刚刚看到的词组按顺序默写下来。然后再让这位游客看一段十分悲伤的短视频。看完第二段时间，让这位游客用一分钟时间看另一组词组。把刚刚看到的第二组词组按顺序默写下来。

通过与游客一起做这个小试验，我们和游客们一起总结得出一个结论。在第一个欢乐的视频之后，我们记得的词组数量会比第二个悲伤的视频后记得的词组要多。所以，我们摸索出一个道理，在开心的情境下，我们的感受会代入学习，工作中，专注力会提高，能力会增强；反之，在悲伤等负面情绪下，我们的专注力会降低，工作学习的效果都会降低。

这次活动不但让我能向人们宣传了有益的心理效应还锻炼了我与人沟通的能力；并且我学习了三个很有用的心理知识，这些知识将会对我今后的生活、学习中起很大的作用。

李昊芯

2024年1月23日

在新的一年中，广州市心理咨询师协会将继续以专业心理咨询师团队力量铸就志愿“心”服务，为各大青年志愿者提供实践平台，落实青少年心理科普服务，同时守护青少年心理健康教育阵地，为社会贡献“心力量”。更多志愿活动，敬请关注公众号，广州青年志愿者心理咨询服务总队期待您的加入！

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